КБЖУ и углеводы
| Калории | 75 ккал |
|---|---|
| Белки | 0.05 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 1.9 г |
| Сахара | 1.9 г |
| Крахмал | 0 г |
| Добавленный сахар | 1.77 г |
| Клетчатка | 0 г |
Сколько калорий в шампанское? шампанское содержит около 75 ккал на 100 г.
Количество
Значения рассчитаны для 100 г продукта.
| Калории | 75 ккал |
|---|---|
| Белки | 0.05 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 1.9 г |
| Сахара | 1.9 г |
| Крахмал | 0 г |
| Добавленный сахар | 1.77 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Витамин B1 | 0.01 мг |
|---|---|
| Витамин B2 | 0.01 мг |
| Витамин B6 | 0.01 мг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Витамин D | 0 мкг |
| Железо | 0.13 мг |
|---|---|
| Магний | 3.75 мг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Хром | 0 мкг |
| Йод | 0 мкг |
| Кальций | 4 мг |
| Калий | 36.25 мг |
| Омега-3 | 0 г |
|---|---|
| Омега-6 | 0 г |
| Доля насыщенных жиров | 0 % |
| Подслащён | Сахаром |
|---|---|
| Кофеин | Нет |
| Добавлен сахар | Да |
Шампанское — это игристый алкогольный напиток, который подают охлаждённым в бокалах вытянутой формы. Оно относится к категории вин и ценится за лёгкий вкус и характерные пузырьки. В каталоге продукт представлен как базовый вариант без уточнения стиля и марки, поэтому описание остаётся нейтральным и универсальным.
Напиток традиционно выбирают для праздников, тостов и торжественных случаев, но его можно встретить и в повседневном меню. Энергетическая ценность шампанского указана на 100 мл и помогает ориентироваться при подсчёте калорий напитков в рационе, особенно при сравнении с другими видами алкоголя.
Шампанское — жидкий продукт с невысокой энергетической ценностью по сравнению с многими другими алкогольными напитками.
на 100 мл: 75 ккал, Б 0.05 г, Ж 0 г, У 1.9 г.
Основную калорийность дают углеводы, белка и жира практически нет. При планировании рациона важно учитывать, что калории поступают в основном из алкоголя и сахаров, даже при низком содержании макросов.
Шампанское относится к жидким алкогольным напиткам со сравнительно невысокой калорийностью — около 75 ккал на 100 мл. При нулевом содержании жиров и практически отсутствии белка основная энергетическая ценность приходится на углеводы (1,9 г на 100 мл). Это удобно учитывать при планировании застолья: напиток дает калории в основном за счёт сахаров, а не жира.
Нулевая клетчатка означает, что шампанское практически не влияет на общее потребление пищевых волокон за день. Поэтому его удобнее рассматривать как дополнение к блюдам, где клетчатку и сытость обеспечивают закуски и основное меню. За счёт жидкой формы такой напиток легко дозировать по небольшим порциям и сопоставлять с альтернативами — например, с шампанское брют или другими алкогольными вариантами вроде вино красное полусладкое и Алкоголь, подбирая формат напитка под событие и желаемую общую калорийность.
Шампанское относится к алкогольным напиткам, поэтому при оценке рациона важно учитывать не только его калорийность, но и содержание алкоголя. Показатели КБЖУ указаны на 100 мл, а фактическая порция по объёму обычно больше, что увеличивает суммарное количество калорий в приёме пищи.
Напиток может употребляться отдельно или в составе блюд и коктейлей, но при любых вариантах использования стоит соотносить общий объём шампанского с дневным рационом и другими источниками алкоголя. При сравнении с другими алкогольными напитками обращайте внимание на отличия в крепости и калорийности на тот же объём.
Для шампанского обращайте внимание на аккуратный внешний вид бутылки и читаемую этикетку. Уровень напитка должен быть ровным, без подтёков и помутнения. Выбирайте варианты, которые хранятся вдали от прямого солнца и заметных источников тепла.