слоеная крошка

Сколько калорий в слоеной крошке? слоеная крошка содержит около 558 ккал на 100 г.

Калорийность558 ккал
Белки6.5 г
Жиры38 г
Углеводы45.5 г

Полные данные продукта

Значения рассчитаны для 100 г продукта.

КБЖУ и углеводы

Калории558 ккал
Белки6.5 г
Жиры38 г
Углеводы45.5 г
Сахара2.5 г
Крахмал41 г
Добавленный сахар1.5 г
Клетчатка1.75 г

Витамины

Витамин B10.21 мг
Витамин B20.09 мг
Витамин B60.05 мг
Витамин B120.05 мкг
Витамин D0.1 мкг

Минералы

Железо1.8 мг
Магний17 мг
Цинк0.7 мг
Хром0.5 мкг
Йод1.5 мкг
Кальций18.5 мг
Калий90 мг

Жиры

Состав жировСмешанные
Омега-30.15 г
Омега-64.25 г
Доля насыщенных жиров39 %

Слоеная крошка

Слоеная крошка — это измельчённый слоеный выпеченный продукт, который используется как вспомогательный ингредиент. Её получают из готового слоеного теста после выпечки, а затем измельчают до мелкой или средней фракции. По КБЖУ это калорийный продукт: на 100 г — 558 ккал, белки 6.5 г, жиры 38 г, углеводы 45.5 г.

Слоеная крошка подходит для декора десертов, посыпки тортов и пирожных, формирования коржей без раскатки, а также для добавления текстуры в различные блюда. Её часто используют как альтернативу другим мучным посыпкам или основам, например, пшеничным панировкам или крошке из печенья, когда нужен выраженный слоеный вкус и рассыпчатая структура.

Калорийность и БЖУ на 100 г

Слоеная крошка — калорийный мучной ингредиент с выраженной долей жиров и углеводов.

на 100 г: 558 ккал, Б 6.5 г, Ж 38 г, У 45.5 г.

Белка в продукте меньше, чем жиров и углеводов, поэтому он больше относится к источникам энергии, чем к белковым компонентам. При расчёте рациона обычно учитывают небольшие порции этого продукта и суммарный вклад с другими мучными изделиями.

Порция и пищевая ценность

Слоеная крошка — удобный ингредиент для десертов и выпечки, когда нужно быстро добавить выраженную хрустящую текстуру и маслянистый вкус без замеса теста с нуля. За счёт высокой калорийности 558 ккал на 100 г она позволяет сделать блюдо более сытным при небольшом объёме, что полезно, если важно получить насыщенный по вкусу и плотный по энергии слой, например, в прослойках или посыпке.

Содержание жиров 38 г и углеводов 45,5 г на 100 г делает слоеную крошку сопоставимой с многими другими мучными добавками, но в более компактном формате: небольшое количество даёт выраженный результат по текстуре и вкусу. По сравнению с изделиями вроде сладкая булочка или булка сдобная, крошка удобнее для точной дозировки в граммах и расчёта КБЖУ целого блюда.

Небольшая доля белка 6,5 г и наличие клетчатки 1,75 г на 100 г позволяют учитывать этот ингредиент в общей структуре приёма пищи, сочетая его с более белковыми или богатым клетчаткой компонентами вроде гречневые хлебцы.

Состав и размер порции

Слоеная крошка относится к обработанным мучным продуктам и отличается высокой калорийностью: на 100 г — 558 ккал при заметной доле жиров и углеводов. При расчете рациона стоит учитывать, что даже небольшое по объёму количество может давать существенный вклад в общую энергетическую ценность блюда.

Используйте крошку дозированно, особенно если она добавляется к уже сытным десертам или выпечке. При сравнении с другими мучными продуктами обращайте внимание на разницу в способе приготовления и составе теста: это помогает точнее оценивать порции и общее потребление выпечки в течение дня.

Свежесть, состав и условия хранения

Слоеная крошка — готовый ингредиент для десертов и выпечки, поэтому при покупке важно обращать внимание на внешний вид и сухость продукта. Крошка должна быть рассыпчатой, без постороннего запаха и видимых включений.

  • Осмотрите упаковку: она должна быть целой, без надрывов и следов влаги
  • Проверьте дату изготовления и срок годности на этикетке
  • Убедитесь, что внутри нет слипшихся комков или потемневших фрагментов
  • Храните крошку после вскрытия в плотно закрытой таре, защищая от влаги и сильных запахов
  • Ориентируйтесь на рекомендации производителя по условиям и срокам хранения