сухая смесь Herbalife Formula 1

Сколько калорий в сухая смесь Herbalife Formula 1? сухая смесь Herbalife Formula 1 содержит около 410 ккал на 100 г.

Калорийность410 ккал
Белки34.33 г
Жиры9.67 г
Углеводы41 г

Полные данные продукта

Значения рассчитаны для 100 г продукта.

КБЖУ и углеводы

Калории410 ккал
Белки34.33 г
Жиры9.67 г
Углеводы41 г
Сахара28.33 г
Крахмал7.67 г
Добавленный сахар22.33 г
Клетчатка7.67 г

Витамины

Витамин B10.47 мг
Витамин B20.53 мг
Витамин B60.6 мг
Витамин B121 мкг
Витамин D2 мкг

Минералы

Железо5.33 мг
Магний53.33 мг
Цинк3.33 мг
Хром15 мкг
Йод41.67 мкг
Кальций300 мг
Калий466.67 мг

Жиры

Состав жировСмешанные
Омега-30.23 г
Омега-63 г
Доля насыщенных жиров41.7 %

Сухая смесь Herbalife Formula 1

Сухая смесь Herbalife Formula 1 — это ультраобработанный порошковый продукт, который используется как основа для приготовления напитка. Ее относят к типу ингредиентов: смесь разводят жидкостью по инструкции производителя, чтобы получить готовый коктейль с заданным вкусом и консистенцией. В таком виде продукт удобен для порционного использования и подсчета калорий.

Смесь имеет довольно высокую калорийность: 410 ккал на 100 г сухого продукта при содержании белка 34,33 г, жира 9,67 г, углеводов 41 г и пищевых волокон 7,67 г. Эти значения помогают сравнивать Herbalife Formula 1 с другими сухими протеиновыми смесями или включать продукт в рецепты, где важен контроль состава и энергетической ценности.

Калорийность и БЖУ на 100 г

на 100 г: 410 ккал, Б 34.33 г, Ж 9.67 г, У 41 г. Сухая смесь Herbalife Formula 1 отличается высоким содержанием белка при заметной доле углеводов и умеренном количестве жиров. Такой профиль макросов характерен для калорийных протеиновых смесей в форме порошка. При расчёте рациона учитывайте, что указанная энергоценность приведена для сухого продукта без добавления жидкости или других ингредиентов.

Белок в составе продукта

Сухая смесь Herbalife Formula 1 удобна для тех, кому нужен продукт с заметной долей белка и умеренной калорийностью на 100 г. Белок помогает сделать порцию более сытной по сравнению с сладкими перекусами на основе муки или сахара, поэтому такой продукт можно использовать как основу для напитка или густого коктейля вместо части десертов.

Сочетание белка, углеводов и небольшого количества жиров делает сухую смесь вариантом, который проще вписать в контролируемый по калориям рацион, чем многие классические сладости. В отличие от обычной выпечки или батончиков, продукт заранее рассчитан на использование в виде одной порции, что упрощает учет и снижает риск «добрать» лишнее за счет добавок.

Для сравнения можно рассмотреть протеиновая смесь сухая как более универсальную сухую протеиновую основу или изолят горохового белка, если нужен продукт с акцентом именно на белок, но с иным составом макронутриентов.

Состав и размер порции

Сухая смесь Herbalife Formula 1 относится к ультраобработанным продуктам, поэтому при планировании рациона стоит учитывать общий объем таких продуктов в течение дня. КБЖУ указаны на 100 г сухого продукта, фактическая пищевая ценность порции будет зависеть от количества смеси и добавляемой жидкости.

Продукт содержит заметное количество жиров и углеводов, поэтому при расчете дневного рациона имеет смысл отдельно учитывать калорийность именно сухой основы. При сравнении с более простыми протеиновыми составами можно ориентироваться, например, на протеиновая смесь сухая.

Свежесть, состав и условия хранения

Сухая смесь Herbalife Formula 1 продаётся в виде порошка, поэтому при выборе ориентируйтесь на внешний вид упаковки и качество содержимого. Осмотрите банку или пакет: они должны быть без вмятин, разрывов, следов вскрытия и пересыпания продукта.

  • Проверьте целостность пломбы и крышки, отсутствие посторонних запахов и следов влаги внутри.
  • Изучите маркировку: название, масса, состав и информация о производителе должны читаться полностью.
  • Сравните дату изготовления и срок годности, не берите упаковки с нечитаемыми или стёртыми датами.
  • Храните смесь в плотно закрытой таре, следуя рекомендациям производителя на этикетке.
  • Держите упаковку вдали от сильных запахов и влаги, не пересыпайте в неподходящую тару без необходимости.