КБЖУ и углеводы
| Калории | 410 ккал |
|---|---|
| Белки | 34.33 г |
| Жиры | 9.67 г |
| Углеводы | 41 г |
| Сахара | 28.33 г |
| Крахмал | 7.67 г |
| Добавленный сахар | 22.33 г |
| Клетчатка | 7.67 г |
Сколько калорий в сухая смесь Herbalife Formula 1? сухая смесь Herbalife Formula 1 содержит около 410 ккал на 100 г.
Количество
Значения рассчитаны для 100 г продукта.
| Калории | 410 ккал |
|---|---|
| Белки | 34.33 г |
| Жиры | 9.67 г |
| Углеводы | 41 г |
| Сахара | 28.33 г |
| Крахмал | 7.67 г |
| Добавленный сахар | 22.33 г |
| Клетчатка | 7.67 г |
| Витамин B1 | 0.47 мг |
|---|---|
| Витамин B2 | 0.53 мг |
| Витамин B6 | 0.6 мг |
| Витамин B12 | 1 мкг |
| Витамин D | 2 мкг |
| Железо | 5.33 мг |
|---|---|
| Магний | 53.33 мг |
| Цинк | 3.33 мг |
| Хром | 15 мкг |
| Йод | 41.67 мкг |
| Кальций | 300 мг |
| Калий | 466.67 мг |
| Состав жиров | Смешанные |
|---|---|
| Омега-3 | 0.23 г |
| Омега-6 | 3 г |
| Доля насыщенных жиров | 41.7 % |
Сухая смесь Herbalife Formula 1 — это ультраобработанный порошковый продукт, который используется как основа для приготовления напитка. Ее относят к типу ингредиентов: смесь разводят жидкостью по инструкции производителя, чтобы получить готовый коктейль с заданным вкусом и консистенцией. В таком виде продукт удобен для порционного использования и подсчета калорий.
Смесь имеет довольно высокую калорийность: 410 ккал на 100 г сухого продукта при содержании белка 34,33 г, жира 9,67 г, углеводов 41 г и пищевых волокон 7,67 г. Эти значения помогают сравнивать Herbalife Formula 1 с другими сухими протеиновыми смесями или включать продукт в рецепты, где важен контроль состава и энергетической ценности.
на 100 г: 410 ккал, Б 34.33 г, Ж 9.67 г, У 41 г. Сухая смесь Herbalife Formula 1 отличается высоким содержанием белка при заметной доле углеводов и умеренном количестве жиров. Такой профиль макросов характерен для калорийных протеиновых смесей в форме порошка. При расчёте рациона учитывайте, что указанная энергоценность приведена для сухого продукта без добавления жидкости или других ингредиентов.
Сухая смесь Herbalife Formula 1 удобна для тех, кому нужен продукт с заметной долей белка и умеренной калорийностью на 100 г. Белок помогает сделать порцию более сытной по сравнению с сладкими перекусами на основе муки или сахара, поэтому такой продукт можно использовать как основу для напитка или густого коктейля вместо части десертов.
Сочетание белка, углеводов и небольшого количества жиров делает сухую смесь вариантом, который проще вписать в контролируемый по калориям рацион, чем многие классические сладости. В отличие от обычной выпечки или батончиков, продукт заранее рассчитан на использование в виде одной порции, что упрощает учет и снижает риск «добрать» лишнее за счет добавок.
Для сравнения можно рассмотреть протеиновая смесь сухая как более универсальную сухую протеиновую основу или изолят горохового белка, если нужен продукт с акцентом именно на белок, но с иным составом макронутриентов.
Сухая смесь Herbalife Formula 1 относится к ультраобработанным продуктам, поэтому при планировании рациона стоит учитывать общий объем таких продуктов в течение дня. КБЖУ указаны на 100 г сухого продукта, фактическая пищевая ценность порции будет зависеть от количества смеси и добавляемой жидкости.
Продукт содержит заметное количество жиров и углеводов, поэтому при расчете дневного рациона имеет смысл отдельно учитывать калорийность именно сухой основы. При сравнении с более простыми протеиновыми составами можно ориентироваться, например, на протеиновая смесь сухая.
Сухая смесь Herbalife Formula 1 продаётся в виде порошка, поэтому при выборе ориентируйтесь на внешний вид упаковки и качество содержимого. Осмотрите банку или пакет: они должны быть без вмятин, разрывов, следов вскрытия и пересыпания продукта.