КБЖУ и углеводы
| Калории | 515 ккал |
|---|---|
| Белки | 5.25 г |
| Жиры | 31.5 г |
| Углеводы | 53 г |
| Сахара | 48.5 г |
| Крахмал | 2 г |
| Добавленный сахар | 41 г |
| Клетчатка | 3 г |
Сколько калорий в шоколадном креме? шоколадный крем содержит около 515 ккал на 100 г.
Количество
Значения рассчитаны для 100 г продукта.
| Калории | 515 ккал |
|---|---|
| Белки | 5.25 г |
| Жиры | 31.5 г |
| Углеводы | 53 г |
| Сахара | 48.5 г |
| Крахмал | 2 г |
| Добавленный сахар | 41 г |
| Клетчатка | 3 г |
| Витамин B1 | 0.06 мг |
|---|---|
| Витамин B2 | 0.12 мг |
| Витамин B6 | 0.04 мг |
| Витамин B12 | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0 мкг |
| Железо | 2.85 мг |
|---|---|
| Магний | 63.75 мг |
| Цинк | 1.23 мг |
| Хром | 0 мкг |
| Йод | 3 мкг |
| Кальций | 82.5 мг |
| Калий | 325 мг |
| Состав жиров | Смешанные |
|---|---|
| Омега-3 | 0.06 г |
| Омега-6 | 4.25 г |
| Доля насыщенных жиров | 56 % |
Шоколадный крем — это сладкий десертный ингредиент с выраженным шоколадным вкусом. Его используют как намазку для хлеба и тостов, прослойку для тортов и пирожных, добавку к блинам, вафлям или печенью. По консистенции такой крем обычно густой и однородный, что удобно для нанесения тонким или более насыщенным слоем в зависимости от рецепта.
В кулинарии шоколадный крем часто служит базой для домашних десертов и украшения выпечки, его комбинируют с нейтральной по вкусу основой: бисквитами, вафлями, несладким печеньем. По пищевой ценности ближе к другим калорийным сладостям вроде крем масляный шоколадный или широким категориям десертов из раздела Сладкое.
Шоколадный крем отличается высокой калорийностью и долей жира и углеводов, белка здесь относительно немного.
на 100 г: 515 ккал, Б 5.25 г, Ж 31.5 г, У 53 г.
Такой состав характерен для десертных намазок: продукт вносит в рацион в основном энергию за счёт жиров и сахаров, поэтому его обычно используют в небольших порциях как сладкое дополнение к блюдам или выпечке.
Шоколадный крем — концентрированный десертный ингредиент с высокой калорийностью: 515 ккал на 100 г. Это удобно, когда нужна небольшая порция, чтобы получить выраженный сладкий вкус и быстро сделать блюдо более сытным по ощущениям.
Сочетание углеводов (53 г на 100 г) и жиров (31,5 г на 100 г) делает крем практичным выбором для рецептов, где важно добавить энергию и плотность вкуса: намазки для тостов, прослойки для бисквитов, начинка для вафель и рожков, украшение десертов.
Небольшое количество белка (5,25 г на 100 г) и клетчатки (3 г на 100 г) позволяет чуть разнообразить состав блюда по сравнению с чисто сахарными сладостями. Это может быть полезно, если вы хотите, чтобы десерт был не только сладким, но и немного более насыщенным по структуре.
Шоколадный крем легко дозировать: достаточно тонкого слоя, чтобы изменить вкус каши, тоста или выпечки, не добавляя много продукта по весу. Это помогает гибко управлять порцией и калорийностью готового блюда.
Шоколадный крем относится к сильно переработанным продуктам и отличается высокой калорийностью: при расчёте рационов это может заметно увеличивать общую энергоценность блюда. Обратите внимание на размер порции: даже небольшое количество крема добавляет много калорий и сахара по сравнению с менее сладкими ингредиентами.
При использовании в рецептах важно единообразно учитывать продукт в граммах или столовых ложках и не путать массу готового блюда с массой именно шоколадного крема. Для сравнения сладости и калорийности можно ориентироваться и на другие десертные продукты каталога.
При выборе шоколадного крема обращайте внимание на общий вид упаковки и однородность продукта. Банка или туба должны быть без вмятин, подтёков и следов вскрытия. Изучайте маркировку производителя и выбирайте вариант с понятным составом и актуальным сроком годности.