КБЖУ и углеводы
| Калории | 375 ккал |
|---|---|
| Белки | 30 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 36 г |
| Сахара | 20 г |
| Крахмал | 11 г |
| Добавленный сахар | 14 г |
| Клетчатка | 7 г |
Сколько калорий в батончик протеиновый herbalife? батончик протеиновый herbalife содержит около 375 ккал на 100 г.
Количество
Значения рассчитаны для 100 г продукта.
| Калории | 375 ккал |
|---|---|
| Белки | 30 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 36 г |
| Сахара | 20 г |
| Крахмал | 11 г |
| Добавленный сахар | 14 г |
| Клетчатка | 7 г |
| Витамин B1 | 0.45 мг |
|---|---|
| Витамин B2 | 0.55 мг |
| Витамин B6 | 0.6 мг |
| Витамин B12 | 1 мкг |
| Витамин D | 2.5 мкг |
| Железо | 6 мг |
|---|---|
| Магний | 90 мг |
| Цинк | 4 мг |
| Хром | 40 мкг |
| Йод | 60 мкг |
| Кальций | 400 мг |
| Калий | 550 мг |
| Состав жиров | Смешанные |
|---|---|
| Омега-3 | 0.1 г |
| Омега-6 | 3.4 г |
| Доля насыщенных жиров | 45 % |
Батончик протеиновый herbalife — это готовый к употреблению перекус в формате шоколадно-конфетного изделия, обогащённого белком. Продукт относится к ультрапереработанным: его обычно берут с собой в дорогу, на работу или тренировки, когда нет доступа к обычному приёму пищи и нужен удобный вариант порции.
По пищевой ценности батончик ближе к сладким снэкам, но содержит заметную долю белка. Его удобно сравнивать с другими батончиками, например таким вариантом, как батончик мюсли, или с классическими сладкими перекусами вроде батончик глазированный. Формат подойдёт тем, кто предпочитает порционную фасовку и контролируемый размер перекуса.
на 100 г: 375 ккал, Б 30 г, Ж 12 г, У 36 г. Батончик протеиновый herbalife сочетает высокую долю белка с умеренным количеством жиров и углеводов, оставаясь достаточно калорийным продуктом. Белок здесь выраженнее, чем в большинстве сладких снеков, при этом углеводы и жиры дают заметный вклад в общую энергетическую ценность, что важно учитывать при планировании дневного рациона и размера порции.
Протеиновый батончик herbalife удобен как компактный перекус, когда нет возможности полноценно поесть. Высокое содержание белка (30 г на 100 г) помогает сделать перекус более сытным по сравнению со многими сладкими десертами и выпечкой с похожей калорийностью.
Сочетание белка и умеренного количества жиров (12 г на 100 г) делает продукт более «долгоиграющим» вариантом, чем быстрые углеводы. Наличие пищевой клетчатки (7 г на 100 г) добавляет объема без резкого увеличения калорий и помогает сделать перекус структурированным, а не только за счет сахаров.
Такой формат удобно взять с собой на работу, в дорогу или на тренировку. Для сравнения можно рассмотреть похожие по назначению варианты, например протеиновый батончик Bombbar или более богатый углеводами перекус вроде батончик мюсли.
Батончик протеиновый herbalife — ультраобработанный продукт, поэтому его стоит рассматривать как перекус, а не основной прием пищи. Обращайте внимание на размер порции: питательность обычно указывается на 100 г, а один батончик может весить меньше или больше, что влияет на общий вклад в рацион.
В составе подобного типа батончиков нередко бывают добавленный сахар, подсластители, жиры и технологические добавки. При оценке продукта ориентируйтесь на общую калорийность и баланс рациона за день, сопоставляя батончик с другими перекусами или десертами.
При выборе протеинового батончика herbalife ориентируйтесь на аккуратный внешний вид упаковки и читаемую маркировку. Состав, пищевая ценность и информация о производителе должны быть указаны чётко, без стёртых участков и наклеек, скрывающих текст.