батончик протеиновый herbalife

Сколько калорий в батончик протеиновый herbalife? батончик протеиновый herbalife содержит около 375 ккал на 100 г.

Калорийность375 ккал
Белки30 г
Жиры12 г
Углеводы36 г

Полные данные продукта

Значения рассчитаны для 100 г продукта.

КБЖУ и углеводы

Калории375 ккал
Белки30 г
Жиры12 г
Углеводы36 г
Сахара20 г
Крахмал11 г
Добавленный сахар14 г
Клетчатка7 г

Витамины

Витамин B10.45 мг
Витамин B20.55 мг
Витамин B60.6 мг
Витамин B121 мкг
Витамин D2.5 мкг

Минералы

Железо6 мг
Магний90 мг
Цинк4 мг
Хром40 мкг
Йод60 мкг
Кальций400 мг
Калий550 мг

Жиры

Состав жировСмешанные
Омега-30.1 г
Омега-63.4 г
Доля насыщенных жиров45 %

Батончик протеиновый herbalife

Батончик протеиновый herbalife — это готовый к употреблению перекус в формате шоколадно-конфетного изделия, обогащённого белком. Продукт относится к ультрапереработанным: его обычно берут с собой в дорогу, на работу или тренировки, когда нет доступа к обычному приёму пищи и нужен удобный вариант порции.

По пищевой ценности батончик ближе к сладким снэкам, но содержит заметную долю белка. Его удобно сравнивать с другими батончиками, например таким вариантом, как батончик мюсли, или с классическими сладкими перекусами вроде батончик глазированный. Формат подойдёт тем, кто предпочитает порционную фасовку и контролируемый размер перекуса.

Калорийность и БЖУ на 100 г

на 100 г: 375 ккал, Б 30 г, Ж 12 г, У 36 г. Батончик протеиновый herbalife сочетает высокую долю белка с умеренным количеством жиров и углеводов, оставаясь достаточно калорийным продуктом. Белок здесь выраженнее, чем в большинстве сладких снеков, при этом углеводы и жиры дают заметный вклад в общую энергетическую ценность, что важно учитывать при планировании дневного рациона и размера порции.

Белок в составе продукта

Протеиновый батончик herbalife удобен как компактный перекус, когда нет возможности полноценно поесть. Высокое содержание белка (30 г на 100 г) помогает сделать перекус более сытным по сравнению со многими сладкими десертами и выпечкой с похожей калорийностью.

Сочетание белка и умеренного количества жиров (12 г на 100 г) делает продукт более «долгоиграющим» вариантом, чем быстрые углеводы. Наличие пищевой клетчатки (7 г на 100 г) добавляет объема без резкого увеличения калорий и помогает сделать перекус структурированным, а не только за счет сахаров.

Такой формат удобно взять с собой на работу, в дорогу или на тренировку. Для сравнения можно рассмотреть похожие по назначению варианты, например протеиновый батончик Bombbar или более богатый углеводами перекус вроде батончик мюсли.

Состав и размер порции

Батончик протеиновый herbalife — ультраобработанный продукт, поэтому его стоит рассматривать как перекус, а не основной прием пищи. Обращайте внимание на размер порции: питательность обычно указывается на 100 г, а один батончик может весить меньше или больше, что влияет на общий вклад в рацион.

В составе подобного типа батончиков нередко бывают добавленный сахар, подсластители, жиры и технологические добавки. При оценке продукта ориентируйтесь на общую калорийность и баланс рациона за день, сопоставляя батончик с другими перекусами или десертами.

Свежесть, состав и условия хранения

При выборе протеинового батончика herbalife ориентируйтесь на аккуратный внешний вид упаковки и читаемую маркировку. Состав, пищевая ценность и информация о производителе должны быть указаны чётко, без стёртых участков и наклеек, скрывающих текст.

  • Осмотрите упаковку: без вздутий, разрывов, следов вскрытия или загрязнений
  • Сверьте дату изготовления и срок годности, избегая батончиков с повреждованной печатью
  • Оцените целостность глазури или поверхности через прозрачные элементы, если они есть
  • Храните дома в сухом, прохладном месте, вдали от резких запахов и прямого света
  • После открытия упаковки соблюдайте рекомендации производителя по срокам и условиям хранения