КБЖУ и углеводы
| Калории | 59 ккал |
|---|---|
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 6 г |
| Сахара | 5 г |
| Крахмал | 0.3 г |
| Добавленный сахар | 2 г |
| Клетчатка | 0 г |
Сколько калорий в капучино? капучино содержит около 59 ккал на 100 г.
Количество
Значения рассчитаны для 100 г продукта.
| Калории | 59 ккал |
|---|---|
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 2.6 г |
| Углеводы | 6 г |
| Сахара | 5 г |
| Крахмал | 0.3 г |
| Добавленный сахар | 2 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Витамин B1 | 0.02 мг |
|---|---|
| Витамин B2 | 0.17 мг |
| Витамин B6 | 0.02 мг |
| Витамин B12 | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0 мкг |
| Железо | 0.06 мг |
|---|---|
| Магний | 11 мг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Хром | 0 мкг |
| Йод | 9 мкг |
| Кальций | 105 мг |
| Калий | 160 мг |
| Омега-3 | 0.01 г |
|---|---|
| Омега-6 | 0.04 г |
| Доля насыщенных жиров | 59 % |
| Подслащён | Сахаром |
|---|---|
| Кофеин | Среднее содержание |
| Добавлен сахар | Да |
Капучино — это кофейный напиток на основе эспрессо с добавлением молока и молочной пены. В классическом варианте он подаётся горячим и имеет мягкий вкус по сравнению с чёрным кофе, благодаря чему подходит тем, кто предпочитает более деликатный кофейный профиль без выраженной горечи. Напиток относится к жидким и обрабатываемым продуктам, его КБЖУ может зависеть от рецептуры и выбранного молока.
Капучино часто сравнивают с другими кофейными напитками на молоке, например с латте или кофе с молоком. В быту его пьют самостоятельно или вместе с десертами, выбирая подходящий по объёму и крепости вариант. В каталоге капучино можно рассматривать как одну из базовых форм кофейных напитков с молоком, отличающуюся балансом кофе и молочной части.
Капучино — жидкий кофейный напиток с умеренной калорийностью и смешанным составом макронутриентов.
на 100 мл: 59 ккал, Б 2.9 г, Ж 2.6 г, У 6 г.
По содержанию калорий и макросов он занимает промежуточное положение между чёрным кофе и более сладкими молочными напитками. Белок и жир отражают вклад молочной части, углеводы связаны с общим рецептом, поэтому при сравнении лучше ориентироваться на конкретный вариант приготовления.
Капучино сочетает умеренную калорийность — около 59 ккал на 100 мл — с мягким вкусом и молочной текстурой. Это делает напиток уместным как самостоятельную небольшую порцию, так и дополнение к перекусу, когда хочется чего‑то более сытного, чем просто чёрный кофе.
Содержит 2,9 г белка и 2,6 г жиров на 100 мл, что даёт ощущение более насыщенного напитка по сравнению с чаем или водой. Молочная основа делает капучино удобным вариантом для тех, кто предпочитает менее интенсивный вкус кофе и более кремовую консистенцию.
Капучино можно рассматривать как альтернативу сладким газированным и десертным напиткам с более высокой калорийностью. Для сравнения и подбора степени крепости и добавок подойдут варианты вроде кофе черный или более молочный латте. Если важнее просто горячий молочный напиток без выраженного кофейного вкуса, стоит обратить внимание на категорию Напитки.
Капучино относится к обработанным напиткам, его состав и калорийность могут заметно меняться в зависимости от рецептуры, объёма порции и используемых подсластителей или сиропов. При сравнении показателей учитывайте, что данные приведены на 100 мл, а привычная чашка часто больше.
Капучино обычно пьют как самостоятельный напиток, поэтому при оценке дневного рациона удобно сопоставлять его с альтернативами: чёрным кофе, напитками без добавления молока или сливок, а также другими вариантами кофе на молоке с разной энергетической ценностью.
Капучино отличается составом и плотностью напитка, поэтому при выборе обращайте внимание на общую свежесть, внешний вид и рекомендации производителя на упаковке. Для сравнения можно ориентироваться на другие варианты кофе с добавлением молока.