мохито безалкогольный

Сколько калорий в мохито безалкогольный? мохито безалкогольный содержит около 43.3 ккал на 100 г.

Калорийность43.3 ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы10.67 г

Полные данные продукта

Значения рассчитаны для 100 г продукта.

КБЖУ и углеводы

Калории43.3 ккал
Белки0 г
Жиры0 г
Углеводы10.67 г
Сахара10.67 г
Крахмал0 г
Добавленный сахар10.67 г
Клетчатка0 г

Витамины

Витамин B10 мг
Витамин B20 мг
Витамин B60 мг
Витамин B120 мкг
Витамин D0 мкг

Минералы

Железо0 мг
Магний0 мг
Цинк0 мг
Хром0 мкг
Йод0 мкг
Кальций0 мг
Калий0 мг

Жиры

Омега-30 г
Омега-60 г
Доля насыщенных жиров0 %

Сахар и кофеин

ПодслащёнСахаром
КофеинНет
Добавлен сахарДа

Мохито безалкогольный

Мохито безалкогольный — это готовый освежающий напиток на основе безалкогольной версии классического коктейля. В нём сохраняется привычный формат подачи: прохладный напиток со сладко-кислым вкусом и выраженным освежающим профилем, но без добавления алкоголя. Его обычно пьют как самостоятельный напиток в течение дня или на мероприятиях, где нужен формат коктейля без спиртного.

По типу продукт относится к обработанным жидким напиткам, с указанной энергетической ценностью и содержанием углеводов. Такая форма подойдёт, когда хочется разнообразить выбор прохладительных напитков, но при этом сохранить формат, близкий к привычным коктейлям или лимонадам. Для сравнения можно также рассмотреть другие позиции из раздела «Напитки».

Калорийность и БЖУ на 100 мл

Мохито безалкогольный относится к жидким безалкогольным напиткам с невысокой энергетической ценностью. На 100 мл: 43.3 ккал, Б 0 г, Ж 0 г, У 10.67 г. Основной вклад в калорийность дают углеводы, белки и жиры практически отсутствуют. При планировании рациона стоит учитывать долю напитка в общем потреблении углеводов за день, особенно при частом употреблении.

Порция и пищевая ценность

Безалкогольный мохито подойдёт, когда нужен освежающий напиток с относительно умеренной калорийностью. На 100 мл приходится около 43,3 ккал при нулевом содержании белка и жира и умеренном количестве углеводов, поэтому легко оценить вклад привычного бокала в дневной рацион.

За счёт жидкого формата напиток уместен как дополнение к приёму пищи или лёгкому перекусу, когда важен вкус, но не хочется делать акцент на десертах. Им удобно заменить более сладкие газированные варианты или тяжёлые сливочные коктейли, если задача — оставить больше калорий под основное блюдо.

Когда нужен более сытный вариант с заметной долей белка, можно рассмотреть молочный протеиновый коктейль шоколадный или другие протеиновые напитки. Для подбора похожих и альтернативных вариантов по вкусу и энергетической ценности удобно ориентироваться на раздел Напитки, где собраны разные виды напитков — от соков до молочных и растительных вариантов.

Состав и размер порции

Мохито безалкогольный относится к напиткам с умеренной калорийностью и заметной долей углеводов за счёт сахаров: на 100 мл учтено 43.3 ккал и 10.67 г углеводов при нулевом содержании белков и жиров. При расчёте рациона важно учитывать именно объём в миллилитрах, так как реальные порции обычно больше 100 мл и суммарное поступление энергии и сахаров повышается.

При сравнении с водой или несладкими напитками мохито безалкогольный даёт дополнительную калорийность, поэтому его удобнее рассматривать как сладкий напиток, а не как нейтральное питьё. Для точной оценки используйте данные на 100 мл и умножайте их на фактический объём порции.

Свежесть, состав и условия хранения

При выборе безалкогольного мохито обращайте внимание на общий вид упаковки и прозрачность напитка, если она доступна. Упаковка должна быть без вздутий, потёков и повреждений, этикетка — читаемой, с указанием состава и даты изготовления.

  • Осмотрите упаковку на целостность, отсутствие вмятин и нарушенных швов
  • Проверьте дату производства и срок годности, избегайте сильно «старых» партий
  • Оцените однородность напитка, отсутствие осадка и посторонних включений
  • Храните напиток по рекомендациям производителя на упаковке
  • После вскрытия держите напиток в холодильнике плотно закрытым
  • Не замораживайте упаковку, если производитель не указывает такую возможность