бисквитный торт

Сколько калорий в бисквитном торте? бисквитный торт содержит около 360 ккал на 100 г.

Калорийность360 ккал
Белки6 г
Жиры17 г
Углеводы50 г

Полные данные продукта

Значения рассчитаны для 100 г продукта.

КБЖУ и углеводы

Калории360 ккал
Белки6 г
Жиры17 г
Углеводы50 г
Сахара30 г
Крахмал18 г
Добавленный сахар25 г
Клетчатка1.5 г

Витамины

Витамин B10.08 мг
Витамин B20.12 мг
Витамин B60.04 мг
Витамин B120.25 мкг
Витамин D0.3 мкг

Минералы

Железо1.1 мг
Магний15 мг
Цинк0.5 мг
Хром0 мкг
Йод8 мкг
Кальций64 мг
Калий120 мг

Жиры

Состав жировСмешанные
Омега-30.06 г
Омега-63.7 г
Доля насыщенных жиров49 %

Бисквитный торт

Бисквитный торт — это десерт на основе мягкого бисквитного коржа с добавлением крема или прослоек. В каталоге продукт рассматривается как готовое кондитерское изделие, удобное для подачи к чаю, кофе или другим напиткам. Его используют как самостоятельный десерт для повседневного перекуса или праздничного стола.

По пищевой ценности бисквитный торт относится к калорийным сладостям: на 100 г — 360 ккал, белки 6 г, жиры 17 г, углеводы 50 г. Такой формат десерта можно сравнивать с другими тортами и кондитерскими изделиями из списка, чтобы выбирать вариант по вкусу, текстуре и желаемой калорийности.

Калорийность и БЖУ на 100 г

на 100 г: 360 ккал, Б 6 г, Ж 17 г, У 50 г. Бисквитный торт отличается высокой калорийностью за счёт сочетания жиров и углеводов, при умеренном количестве белка. В порции быстро набираются калории, поэтому при расчёте рациона удобно учитывать размер куска и сравнивать его с другими десертами или выпечкой. Белка здесь меньше, чем жиров и особенно углеводов.

Порция и пищевая ценность

Бисквитный торт — калорийный десерт (около 360 ккал на 100 г), поэтому даже небольшой кусочек хорошо вписывается как самостоятельное сладкое к чаю или кофе. Благодаря сочетанию сахара и 50 г углеводов на 100 г он быстро закрывает запрос на десерт и помогает не тянуться за несколькими видами сладкого подряд.

Примерно 6 г белка на 100 г делают бисквитный торт более сытным по сравнению с многими конфетами и карамелью. Это удобно, когда хочется десерта, но планируете ограничиться одной порцией и учесть её в дневном рационе по калориям.

Содержание жира около 17 г на 100 г даёт выраженный вкус и текстуру, поэтому торт часто воспринимается как «праздничный» продукт: его легче оставить для намеченных случаев и не есть ежедневно. Если нужны варианты с иной калорийностью или форматом порций, можно рассмотреть десерты вроде торт наполеон, более лёгкий по текстуре бисквитный кекс или другие сладости из категории Сладкое.

Состав и размер порции

Бисквитный торт относится к высококалорийным десертам: даже небольшая порция заметно повышает суммарную калорийность рациона за день. При планировании питания стоит учитывать, что продукт имеет высокое содержание жиров и углеводов на 100 г, поэтому размер порции лучше оценивать заранее, а не «на глаз».

Показатели КБЖУ приведены для 100 г готового изделия. В реальных кусках масса и, соответственно, калорийность могут сильно отличаться, особенно в тортах с дополнительными слоями крема или глазури. Для корректного расчета стоит по возможности взвешивать порцию и соотносить её с указанными данными.

Свежесть, состав и условия хранения

Бисквитный торт чувствителен к условиям хранения, поэтому при покупке обращайте внимание на внешний вид и маркировку. Упаковка должна быть чистой, ровной, без повреждений и следов размораживания или подсыхания коржей. Этикетка помогает понять состав и дату изготовления, а также рекомендуемые условия хранения.

  • Осмотрите поверхности: коржи не должны крошиться, быть липкими или покрытыми неравномерной глазурью
  • Проверьте свежесть по дате изготовления и целостности плёнки или коробки
  • Избегайте упаковок с конденсатом, деформацией, посторонним запахом
  • Дома храните торт по инструкции производителя, защищая от посторонних запахов и пересыхания
  • Не держите открытую упаковку долго: по возможности закрывайте её в контейнер или пищевую плёнку