масляный крем

Сколько калорий в масляном креме? масляный крем содержит около 470 ккал на 100 г.

Калорийность470 ккал
Белки2 г
Жиры34 г
Углеводы42 г

Количество

Сколько мне можно в день?

Полные данные продукта

Значения рассчитаны для 100 г продукта.

КБЖУ и углеводы

Калории470 ккал
Белки2 г
Жиры34 г
Углеводы42 г
Сахара40 г
Крахмал1 г
Добавленный сахар36 г
Клетчатка0 г

Витамины

Витамин B10.02 мг
Витамин B20.05 мг
Витамин B60.02 мг
Витамин B120.2 мкг
Витамин D0.3 мкг

Минералы

Железо0.1 мг
Магний5 мг
Цинк0.3 мг
Хром0 мкг
Йод5 мкг
Кальций40 мг
Калий70 мг

Жиры

Состав жировСмешанные
Омега-30.15 г
Омега-61.6 г
Доля насыщенных жиров62 %

Сахар и кофеин

Добавлен сахарДа

Масляный крем

Масляный крем — это кондитерский крем, который используют как ингредиент для тортов, пирожных, капкейков и других десертов. Он подходит для прослойки коржей, выравнивания поверхности и простой декоративной отделки. В сравнении с более лёгкими видами крема он даёт более плотную текстуру и выраженный сладкий вкус.

По пищевой ценности масляный крем относится к калорийным десертным компонентам: на 100 г здесь 470 ккал, 2 г белков, 34 г жиров и 42 г углеводов. Его часто рассматривают рядом с такими сладкими начинками и украшениями, как крем из маскарпоне или сметанный крем, а также с другими кондитерскими изделиями и десертами.

Калорийность и БЖУ на 100 г

Масляный крем — калорийный десертный ингредиент с выраженной долей жиров и углеводов.

На 100 г: 470 ккал, Б 2 г, Ж 34 г, У 42 г.

Белка немного, поэтому вклад в общую белковую ценность рациона невысок. Высокое содержание жиров делает продукт насыщенным по калорийности, а углеводы формируют сладкий профиль. При расчёте рациона обычно учитывают небольшие порции крема как добавку к основному блюду.

Порция и пищевая ценность

Масляный крем — калорийный ингредиент, который за счёт сочетания жиров и углеводов даёт выраженную насыщенность вкуса и ощущение плотного десерта даже в небольшой порции. Это удобно, когда нужно оформить торт или пирожные и сразу получить яркую текстуру и сладость без дополнительных прослоек.

По сравнению с некоторыми более лёгкими кремами масляный вариант лучше держит форму, поэтому подходит для фигурного оформления и декоративных элементов, которые должны сохранить вид на столе. Высокая калорийность на 100 г может быть практична, если важно увеличить энергетическую ценность готовой выпечки без изменения её объёма.

В каталоге можно рассмотреть схожие по назначению варианты: более нежный по ощущению крем из маскарпоне, а также крем масляный шоколадный для тех случаев, когда нужен аналогичный по плотности крем с шоколадным вкусом.

Состав и размер порции

Масляный крем — калорийный ингредиент с высоким содержанием жиров и углеводов, поэтому при расчёте рациона важно учитывать его вклад даже при небольших порциях. Используйте указанные значения КБЖУ на 100 г как ориентир при подсчёте энергетической ценности десертов и выпечки.

При замене одного вида крема другим итоговая калорийность блюда может заметно отличаться, поэтому лучше заранее сравнить продукты и скорректировать массу порции или общий состав рецепта.

Свежесть, состав и условия хранения

При выборе масляного крема обращайте внимание на однородность текстуры и аккуратный внешний вид. Крем не должен быть расслоившимся или с заметными крупинками. Цвет должен быть равномерным, без серых или слишком тёмных участков. Запах — нейтральный, без посторонних нот.

  • Осмотрите упаковку: она должна быть целой, без подтёков и вздутия
  • Проверьте дату изготовления и срок годности на этикетке
  • Изучите надписи производителя об условиях хранения и транспортировки
  • Дома держите крем в условиях, указанных на упаковке, и избегайте перепадов температуры
  • Используйте чистую, сухую ложку или лопатку, чтобы не заносить влагу и крошки внутрь
  • Не храните крем долго открытым: плотно закрывайте тару после каждого использования