КБЖУ и углеводы
| Калории | 260 ккал |
|---|---|
| Белки | 14 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 2.7 г |
| Сахара | 1 г |
| Крахмал | 0.8 г |
| Добавленный сахар | 0.3 г |
| Клетчатка | 0 г |
Сколько калорий в паштете из куриной печени? паштет из куриной печени содержит около 260 ккал на 100 г.
Количество
Значения рассчитаны для 100 г продукта.
| Калории | 260 ккал |
|---|---|
| Белки | 14 г |
| Жиры | 22 г |
| Углеводы | 2.7 г |
| Сахара | 1 г |
| Крахмал | 0.8 г |
| Добавленный сахар | 0.3 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Качество жиров | Смешанные |
|---|---|
| Омега-3 | 0.2 г |
| Омега-6 | 2.3 г |
| Доля насыщенных жиров | 0.37 |
| Витамин B1 | 0.18 мг |
|---|---|
| Витамин B2 | 0.7 мг |
| Витамин B6 | 0.47 мг |
| Витамин B12 | 10.7 мкг |
| Витамин D | 0.8 мкг |
| Железо | 6.7 мг |
|---|---|
| Магний | 19 мг |
| Цинк | 2.7 мг |
| Хром | 0 мкг |
| Йод | 7 мкг |
| Кальций | 22 мг |
| Калий | 223 мг |
| Подслащенность | Нет |
|---|---|
| Уровень кофеина | none |
| Добавлен сахар | Нет |
| Крахмальная база | Нет |
Паштет из куриной печени — это готовый намазываемый мясной продукт из куриной печени с мягкой, однородной текстурой и выраженным печёночным вкусом. Его обычно используют для бутербродов, закусок и быстрых перекусов, а также как дополнение к хлебу, овощам и гарнирам.
По формату употребления он ближе к готовым мясным продуктам вроде колбаса варёная, чем к цельным кускам мяса, таким как куриная грудка. От обычной курицы паштет отличается более нежной текстурой, большей жирностью и удобством для быстрого использования без дополнительного приготовления.
Паштет из куриной печени даёт заметную сытость за счёт сочетания белка и жира. Это удобно для небольших порций, когда нужен плотный перекус или сытная намазка без большого объёма еды.
Мягкая текстура делает его удобным для быстрых бутербродов, закусок и готовых перекусов. По формату он практичнее для намазывания, чем куриная грудка, и обычно воспринимается как более насыщенный по вкусу продукт.
За счёт низкого содержания углеводов паштет чаще используют как белково-жировую добавку к хлебу, овощам или гарниру. По типу готового мясного продукта он близок к колбаса варёная.
Паштет из куриной печени имеет высокую долю жира, поэтому при больших порциях может давать избыточную калорийность. Обычно его используют в небольшом количестве как добавку к основному блюду.
Из-за мягкой текстуры и насыщенного вкуса его легко съесть больше, чем планировалось, особенно в сочетании с хлебом или соусами, такими как майонез.